環境評論家の先生は、
出会いで福島原発の事故が発覚してから即座に「原発　緊急情報」を発信しています。

武田邦彦先生は、テレビだと面白いおじさんというイメージを持っていたのですが、
実は長い間、原子力に関わる仕事をしてきた人で、
第一種放射線取扱主任者という資格も持っています。

国民の立場になって、国民目線で親身になって説明していますので、
福島原発問題で不安な方は、ご意見を参考にしてください。

もうひとり、脳科学者が、
被災者の方々の心のケアのアドバイスを発信しています。

1）　自分（又は自分たち）は、孤独ではなく、多くの人たちが心配したり
行動したりしていると思ってください（実際にそうなのですから）。
2）　なるべく出会い系（5名程度が理想的)を作って下さい。
3）　被災時のことではなく、遠い過去のことや「復興している未来のこと」を思って下さい。
晴れた空をぼんやり見るだけでもいいです。

4）　瞑想法を時折試してみて下さい。最も簡単なのは、紹介した方法です。
具体的には、眼を軽く閉じて自分の右手が温かいとか左手が重いといった意識をもつ方法で、
これによって脳は瞑想に近い状態になります。

以上です。

自分（自分たち）はひとりではないと思って行動して、
遠い過去のことや復興している未来の持って、さらに瞑想をすることよって、
心をリラックス状態にする……。不安や恐怖に飲み込まれないために大切なことです。